孤独のダイエット☆vol.08

孤独のダイエット☆vol.08

押忍☆

本日は久しぶりに空手の稽古へ！

「昔取った杵柄」などとも申しますが、相当久しぶりに空手の稽古をしました☆

最近、お世話になった師範や後輩と再会出来た影響もあり一念発起。

久しぶりに身体を動かしたので・・・

結構簡単に息が上がってしまいました

大変ではありましたが、やっぱり

汗をかくって気持ち良いものですネ☆

道場の皆さんも優しい方ばかりでした☆

今後も是非続けていきたいと思います♪